Salina Praid: Terapie salina / salinoterapie / haloterapie

Terapia salină sau haloterapia este o metodă terapeutică ce presupune utilizarea aerosolilor cu microparticule de sare. Beneficiile sunt efectele antiinflamatorii, creșterea eficienței eliminării secrețiilor nazale și traheo-bronșice și întărirea apărării locale (prin activarea imunității, efectele bactericide și bacteriostatice).

Care sunt cele mai cunoscute saline din România unde poți urma cure de haloterapie / salinoterapie? Salina Praid din județul Harghita a fost cu siguranță una dintre ele.

Din păcate,  ca urmare a inundațiilor din mai 2025, salina Praid a fost închisă pe perioadă nedeterminată.

Baza de agrement a salinei Praid se afla la o adâncime de 120 m de suprafață, iar temperatura în salină era de 16 grade Celsius. Accesul se făcea cu un autobuz, printr-un tunel lung de 1,5 km, după care urma coborârea celor 300 de trepte, până în salină.

Terapia cu aerosoli salini se desfășura în galeria cunoscută sub numele de "Orizontul 50”, situată la o adâncime de aprox. 120 de metri sub nivelul solului. Pe durata șederii în subteran, pacienților le era recomandat sa participe la sesiuni de gimnastică supravegheată de personal specializat, plimbări regulate și efort fizic moderat. 

Salinoterapie acasă?

Da, salinoterapia poate fi făcută acasă, datorită unui dispozitiv medical revoluționar ce emite în mod controlat aerosoli uscați de sare de mină. Acest dispozitiv - aprobat de Ministerul Sănătății și certificat în Uniunea Europeană - se numește SaltMed, are o eficiență de 5 ori mai mare decât salinoterapia și vă permite să urmați un tratament cu aerosoli salini în confortul propriei locuințe.

Citește și articolul Salinoterapia versus inhalatorul salin SaltMed. Vezi diferențele!