Soľná baňa Praid: Soľná terapia / salinoterapia / haloterapia

Soľná terapia alebo haloterapia je terapeutická metóda, ktorá využíva aerosóly s mikročasticami soli. Prínosom sú protizápalové účinky, zvýšenie účinnosti odstraňovania nosových a tracheobronchiálnych sekrétov a posilnenie lokálnej obranyschopnosti (aktiváciou imunity, baktericídnymi a bakteriostatickými účinkami).

Ktoré sú najznámejšie soľné bane v Rumunsku, kde môžete podstúpiť haloterapiu / soľnú terapiu? Soľná baňa Praid v župe Harghita bola určite jednou z nich.

Žiaľ, v dôsledku povodní v máji 2025 bola soľná baňa Praid zatvorená na neurčito.

Základňa zábavného centra soľnej bane Praid sa nachádzala v hĺbke 120 m pod povrchom a teplota v bani bola 16 stupňov Celzia. Prístup bol autobusom cez 1,5 km dlhý tunel, po ktorom nasledovalo zostup po 300 schodoch do bane.

Terapia soľnými aerosólmi prebiehala v galérii známej ako "Horizont 50", nachádzajúcej sa v hĺbke približne 120 metrov pod zemou. Počas pobytu v podzemí sa pacientom odporúčalo zúčastniť sa na riadených gymnastických cvičeniach pod dohľadom špecializovaného personálu, pravidelných prechádzkach a miernej fyzickej námahe. 

Soľná terapia doma?

Áno, soľnú terapiu je možné vykonávať aj doma, vďaka revolučnému medicínskemu zariadeniu, ktoré kontrolovane uvoľňuje suché aerosóly z banskej soli. Toto zariadenie – schválené Ministerstvom zdravotníctva a certifikované v Európskej únii – sa nazýva SaltMed, má 5-krát vyššiu účinnosť ako soľná terapia a umožňuje vám podstúpiť liečbu soľnými aerosólmi v pohodlí vášho domova.

Prečítajte si aj článok Soľná terapia verzus soľný inhalátor SaltMed. Pozrite si rozdiely!